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Business
QiGong

Entdecken Sie, wie Business QiGong Körper, Geist und Seele stärkt – für mehr Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit im Berufsalltag.

Fokus. Energie. Gesundheit.

 Business Seminare – Qi Gong für Unternehmen 

Business Qi Gong ist eine praxisnahe asiatische Methode, um Gesundheit, mentale Stärke und positive Energieflüsse im Unternehmen zu fördern.

Ziele

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und Konzentration
  • Stressabbau und Burn-out-Prävention
  • Stärkung der zwischenmenschlichen Beziehungen und Teamdynamik
  • Förderung der Achtsamkeit und natürlichen Energieflüsse

Inhalte

  • Einführung in die Qi Gong-Übungen für Ihren individuellen Arbeitsplatz
  • Langsame Bewegungsabläufe zur Entspannung von Schultern, Nacken und Gelenken
  • Atmen und Haltung: aufrechte Position und bewusste Entspannung
  • Übung zwischendurch – effektive Entspannungstechniken für das Büro

Formate

  • Halbtagesseminare vor Ort oder Online
  • Gruppen- oder Einzeltraining für Mitarbeiter vor Ort oder Online
  • Speziell zugeschnittene Workshops für Führungskräfte und Teams

Online-Kurse 

Ideal für Remote-Teams, Startups und selbstständige Teilnehmer:innen. Lernen Sie Qi Gong bequem im Homeoffice als Online Programm oder flexiebel von jedem beliebigen Ort aus.

Formate:
  • Interaktive 60 minütige Online-Sessions
  • Praxisnahe Anleitung und Raum für Fragen
  • Individuelle Betreuung durch eine kompetente Trainerin

Auch online entfaltet Qi Gong seine natürliche Wirkung und hilft, den Berufsalltag konzentrierter und entspannter zu erleben.

Vor -Ort-Kurse

Ideal für Unternehmen, Teams und Einrichtungen, die Qi Gong direkt in ihren Räumen erleben möchten.

Formate:
  • 60- minütige Kursreihen oder kompakte Workshops
  • Praxisorientierte Übungen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen
  • Persönliche Begleitung und Unterstützung in den Bewegungen

Vor Ort entsteht ein lebendiger Raum für Begegnungen, Regeneration und innerer Ruhe. Ein wertvoller Ausgleich zum oft fordernden Alltag.

Anfrage stellen:

Sie möchten mehr erfahren über die individuelle Gestaltung Ihres Business Qi Gong Seminars? Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Business Qi Gong Anfrage

Ihre Trainerin : Melanie Klömich

„Ein gesunder Geist in einem starken Körper ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg.“

Ich bin ausgebildete Trainerin in  Detox QiGong , 8 Brokade QiGong, 5 Elemente QiGong und beende 01/2026 die Ausbildung zum Trainer für therapeutisches QiGong.

Durch mein Studium zur Wirtschaftspsychologin und über 15 jähriger Erfahrung im Führungsbereich eines internationalen Wirtschaftsunternehmens sind mir unternehmerische Prioritäten und Herausforderungen im hohem Maße vertraut.

Meine Premisse ist es Unternehmen die Vorteile von Qi Gong nahezubringen. Da es in einer Zeit ständiger Beschleunigung eine Möglichkeit bietet essenziell Balance zu halten, Stress nachhaltig zu regulieren und die mentale Klarheit sowie Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken. Mein Ziel ist, Menschen dabei zu begleiten, ihre Energie zu spüren, Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln – und sich im Leben wieder im Fluss zu fühlen.

Ich begleite Führungskräfte und Mitarbeiter:innen dabei, mit achtsamen Bewegungen, Atmung und mentaler Klarheit mehr Gelassenheit und Energie zu entwickeln.

Qualifikationen

  • Ausbildung in Qi Gong  Chi (traditionellen chinesischen Methoden)
  • Über 15 Jahre Führungserfahrung und Kompetenz in Teambuilding und Mitarbeiterführung
  • Zusammenarbeit mit Startups und selbstständigen Coaches
Kontakt aufnehmen

 Business Qi Gong – Energie, Achtsamkeit und Balance im Berufsalltag

Das Business-Qigong-Konzept verbindet die traditionelle chinesische Bewegungslehre mit modernen Anforderungen des Arbeitslebens. Die kraftvolle Wirkungsweise von Qi Gong beruht auf der Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – eine Methode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und die natürlichen Energieflüsse im Körper aktiviert. Durch ruhige, fließende Qigong-Übungen und eine aufrechte Haltung werden Verspannungen im Nacken und Rücken gelöst, die besonders beim langen Sitzen am Arbeitsplatz entstehen.

Für Unternehmen, Führungskräfte und Angestellte

Ob Startup, mittelständisches Unternehmen oder großer Konzern – Business Qi Gong bietet flexible Angebote welche auf die individuellen Bedürfnisse von Angestellten und Führungskräften zugeschnitten sind. Es hilft, Stress zu reduzieren, Burnout vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise zu steigern. Die Teilnehmenden lernen durch gezielte Techniken, ihre Energieressourcen besser zu nutzen, Gelassenheit zu erlernen und selbst in herausfordernden geschäftlichen Situationen fokussiert und ruhig zu bleiben.

Energie bewusst lenken und Potenziale entfalten

  • Die Wirkungsweise von Qi Gong geht weit über körperliche Übungen hinaus: Es schult die Wahrnehmung, stärkt das Bewusstsein und hilft, das eigene Potential voll auszuschöpfen. Die Übungen fördern eine aufrechte Haltung, eine ruhige Einstellung und schaffen innere Klarheit – wichtige Voraussetzungen für erfolgreiche Zusammenarbeit und gesunde Leistungsfähigkeit.
  • Durch die sanften Entspannungstechniken und achtsamen Bewegungen können Mitarbeiter:innen ihre innere Ruhe wiederfinden und den Arbeitsalltag bewusster gestalten. Diese Form der Achtsamkeitstraining hilft, Ablenkungen zu reduzieren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – ein echter Gewinn für Motivation, Produktivität und zwischenmenschliche Beziehungen.
  • Die Kombination von Praxisnähe, sanfter Bewegung und gezielter Entspannung entsteht eine natürliche Balance zwischen Aktivität und Ruhe.

Gesundheits­för­de­rung und Prävention im Betrieb

Business Qi Gong ist ein wirkungsvolles Element moderner Gesundheitsförderung und Prävention. Es kann Teil eines umfassenden Gesundheits­managements oder Coachings sein und fördert die individuelle wie auch die gemeinsame Gesundheit im Team.

Durch regelmäßiges Üben wird Stress vorbeugt, das Immunsystem gestärkt und die Vitalität gesteigert. Mitarbeitende fühlen sich energiegeladener, ausgeglichener und langfristig belastbarer.

Qi Gong fördert nicht nur Entspannung, sondern auch Kreativität und persönliches Wachstum. Es öffnet den Blick für neue Perspektiven und hilft, Führungspotenziale zu entfalten. Unternehmen, die auf diese asiatische Bewegungslehre setzen, schaffen ein Umfeld, das von Respekt, Bewusstsein und positiver Energie geprägt ist.

Dadurch wird nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeitenden gestärkt, sondern auch die gesamte Unternehmenskultur nachhaltig bereichert – für mehr Erfolg, Gesundheit und innere Balance im Berufsleben.

Fazit

Business Qi Gong ist mehr als nur Bewegung – es ist eine praxisnahe Methode zur Steigerung von Gesundheit, Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit. Es vereint alte chinesische Weisheit mit moderner Gesundheitsförderung und bietet effektive Techniken, um Stress abzubauen, die eigene Energie zu stärken und ein bewusstes, erfülltes Berufsleben zu gestalten.

Egal ob als regelmäßiger Kurs, Workshop oder kurze Übung zwischendurch – Qi Gong hilft, den Arbeitsalltag mit neuer Kraft, Klarheit und Gelassenheit zu meistern.

Gesundheit & Energie im Unternehmen

Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter. Qi Gong stärkt Körper und Geist, verbessert die mentale Klarheit und steigert die Vitalität. „Transformation beginnt, wenn du aufhörst, Herausforderungen zu bekämpfen sondern sie zu formen.“ Gesundheitsförderung im Betrieb bedeutet:

  • Langfristige Prävention von Stress und Krankheiten
  • Effiziente Strategien zur Stressbewältigung
  • Positive Wirkung auf Motivation, Kreativität und Teamgeist

„Gesundheit ist die Basis für Erfolg – im Leben wie im Berufsalltag.“

Bedeutung für Mitarbeiter

Qi Gong hilft ihren Mitarbeitern, geistige Ruhe, mentale Stärke und innere Gelassenheit zu bewahren – auch in herausfordernden Situationen. So lassen sich Führungspotenziale entfalten, zwischenmenschliche Beziehungen verbessern und produktive Entscheidungen treffen.

Unverbind­liche Anfrage

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FAQ zum Bereich Business Qi Gong

Was ist Business Qi Gong und wie unterscheidet es sich vom klassischen Qi Gong?
Business Qi Gong ist speziell auf die Anforderungen moderner Arbeitswelten abgestimmt. Die Übungen sind kurz, effektiv und können direkt am Arbeitsplatz oder im Büroalltag durchgeführt werden. Im Mittelpunkt stehen Stressreduktion, mentale Stärke, bessere Konzentration, und ausgeglichene körperliche Entlastung – insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten.
Welche Vorteile hat Qi Gong für Unternehmen und Mitarbeitende?
Qi Gong unterstützt Unternehmen dabei, die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeitenden langfristig zu fördern. Es hilft, stressbedingte Fehlzeiten zu reduzieren, stärkt Teamgeist und Konzentration und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Dadurch verbessert sich nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Arbeitsatmosphäre und Produktivität.
Welche Fördermöglichkeiten gibt es für Unternehmen – auch ohne Krankenkassen-Zertifizierung?
Unternehmen können Business Qi Gong im Rahmen ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) oder der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) steuerlich geltend machen. Gemäß § 3 Nr. 34 EStG sind Leistungen zur Gesundheitsförderung bis zu 600 € pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei, sofern sie bestimmten Qualitätskriterien entsprechen – auch ohne Krankenkassen-Anerkennung. Alternativ kann Qi Gong als Maßnahme zur Stressprävention oder Teamentwicklung über das Weiterbildungs- oder Personalentwicklungsbudget finanziert werden.
Wie kann Business Qi Gong in den Arbeitsalltag integriert werden?
Die Einheiten können flexibel gestaltet werden. Als kurze Bewegungspause im Büro, als wöchentlicher Kurs, Workshop oder Bestandteil von Gesundheitstagen und Teambuilding-Events. Dauer und Format sind anpassbar: von 15-minütigen Impulssessions bis zu 60-minütigen Trainingseinheiten, vor Ort oder online.
Welche Voraussetzungen müssen Unternehmen erfüllen?
Es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig. Ein ruhiger Raum oder eine freie Fläche genügt. Mitarbeitende benötigen lediglich bequeme Kleidung und etwas Bewegungsfreiheit. Für Online-Angebote reicht ein Internetzugang – die Teilnahme kann bequem gemeinsam vom Arbeitsplatz oder Homeoffice aus erfolgen.